Temukan Tips Kecantikan & Kesehatan disini. Silakan Bookmark atau masukkan email kamu di kolom yg disediakan di kiri bawah untuk mendapatkan info terbaru!

Friday, January 20, 2012

Menggosok Gigi Setelah Makan Tidak Baik lohhh

Mungkin diantara kalian, termasuk saya beranggapan bahwa sikat gigi dilakukan langsung setelah makan itu bagus. Hal tersebut tidaklah benar, namun sikat gigi yang benar adalah 20 menit setelah makan. Mengapa begitu?

Di dalam mulut terdapat saliva (air ludah) yang bersifat buffer effect (penyeimbang). Saat makan, pH normal saliva yang semula 6,8 akan turun hingga mencapai pH kritis, yaitu 4. Bila setelah makan langsung sikat gigi, maka struktur alami saliva tersebut akan rusak dan mempengaruhi fungsinya terhadap proses pencernaan. Sebaiknya tunggu 15 sampai 20 menit, sehingga pH saliva kembali normal dulu, baru sikat gigi.